Ablauf der Hypnose-Sitzungen

Hypnose ist ein sehr entspannter und zugleich äusserst konzentrierter Zustand. Ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit. Hypnose ist für uns Menschen ein völlig natürlicher und gewohnter Zustand. Wir sind mehrmals am Tag in Hypnose, nur benennen wir diesen Zustand im Alltag nicht so.

Du bist zum Beispiel am Morgen während dem Aufwachen und abends beim Einschlafen in einem hypnotischen Zustand. Auch bei längeren Autofahrten auf gut bekannten Strecken, zum Beispiel dem Arbeitsweg, gleitest du in Hypnose. Wenn du dir einen spannenden Film ansiehst, oder ein interessantes Buch liest, bist du ganz auf die Geschichte fokussiert. Ebenso beim Spazieren, Fahrradfahrern, intensiven Beobachten, oder einfach wenn du in Gedanken versunken oder am Tagträumen bist, handelt es sich um einen hypnotischen Zustand. Hypnose ist für dich also nichts Neues und du darfst dich völlig beruhigt in diese gewohnte und wunderschöne Entspannung führen lassen.

Ein klares Ja. Hypnose ist absolut sicher, wenn sie von gut ausgebildeten und erfahrenen Hypnose-Therapeuten durchgeführt wird. Ich bin zertifizierter Hypnose-Therapeut mit umfassenden Aus- und Weiterbildungen und jahrelanger Erfahrung. So führe ich dich sicher, einfühlsam und professionell durch den Prozess und unterstütze dich dabei, deine Ziele, Wünsche und Träume zu erreichen.

Ja, alle Menschen können von den tollen Möglichkeiten der Hypnose profitieren. Jede Sitzung wird genau auf deine Persönlichkeit und deine Wünsche angepasst. Deine individuellen Ziele, Bedürfnisse und Voraussetzungen werden berücksichtigt. Zum Beginn der Sitzung führen wir ein ausführliches Vorgespräch. Dadurch ist gewährleistet, dass wir gemeinsam deine Ziele positiv, glasklar und messerscharf formulieren.

Deine formulierten Ziele werden während der Hypnose tief in dein Unterbewusstsein gespeichert und verankert. Alles was in deinem Unterbewusstsein gespeichert und verankert ist und gleichzeitig deinem Willen und deinen Zielen entspricht, wird ausgeführt und verwirklicht.

Wusstest du, dass du mit deinem Bewusstsein nur 3% deines Alltags beeinflusst? Die verbleibenden 97% werden durch das Unterbewusstsein gesteuert, welches Tag und Nacht unbemerkt (unbewusst) für dich arbeitet. Kannst du dir vorstellen, dass die Zielerreichung besser und einfacher wird, wenn du die 97% auch über deine Ziele, Wünsche und Träume informierst? Genau das machen wir in der Hypnose.

Nein, das ist nicht möglich. Auch wenn der Hypnose-Therapeut den Raum verlassen würde, oder die Internetverbindung abbrechen würde, kannst du jederzeit deine Augen öffnen und die Hypnose beenden.

Nein, ganz im Gegenteil. Du gewinnst an Kontrolle, denn du hast in der Trance Zugriff auf Ressourcen deines Unterbewusstseins, die dir sonst verborgen bleiben. Du hast die volle Kontrolle und Verantwortung für dein Leben. Du wirst zum Schöpfer deiner gewünschten Lebensumstände. Du erschaffst dir die nötigen Grundlagen, die du für die Verwirklichung deiner Ziele, Wünsche und Träume brauchst.

Während der Hypnose bleibst du wach, bewusst und du hast jederzeit die volle Kontrolle über dich. Hypnose ist ein angenehmer und entspannter Zustand, in dem du dich auf deine Ziele konzentrierst. Du bist fokussiert, dein Unterbewusstsein ist äusserst aufmerksam und führt deine gewünschten Ziele gerne für dich aus.

Übrigens: Du könntest auch während der Hypnose jederzeit einfach deine Augen öffnen und so die Sitzung unterbrechen oder abbrechen. So wärst du sofort wach und in deinem ganz normalen Alltagszustand.

Nein, in Hypnose verrätst du keine Geheimnisse. Du weisst jederzeit genau, was du sagst und du sagst nichts, was du nicht auch ohne Hypnose sagen würdest. Du hast immer deinen freien Willen und entscheidest selber, was du tust. Du machst nichts, was du nicht auch ohne Hypnose machen würdest.

Nein, es braucht keine Vorbereitung von dir. Voraussetzung ist einzig deine Entscheidung, dass du dein Thema wirklich verändern willst. Du solltest offen sein für Neues und um scheinbar etwas Verrücktes zu tun, damit du deine Ziele schneller und einfacher erreichst. Zusätzlich solltest du bereit sein, die nötigen Veränderungen auch zuzulassen.

Natürlich ist es hilfreich, wenn du dir bereits vor der Sitzung ein paar Gedanken zu folgenden zwei Fragen machst:

Was genau willst du verändern?
Wie willst du es stattdessen haben?

Auf diese zwei Fragen werden wir im Vorgespräch intensiv eingehen. Wir sprechen nicht über deine Probleme und die möglichen Ursachen, sondern nur darüber, wie du es haben willst. Also voll und ganz auf die Lösung fokussiert. Deine Ziele werden wir zusammen positiv, glasklar und messerscharf formulieren. Das ist der wichtigste Teil der Sitzung, damit ich dir während der Hypnose die genau auf dich abgestimmten Ziele in dein Unterbewusstsein speichern und verankern kann.

Ein Beispiel zur Formulierung:

Wie es sicher nicht funktioniert: «Irgendwie bin ich zu dick, machst du mir das mal weg».
Wie es stattdessen funktioniert: «Ich erreiche mein Wunschgewicht und unternehme alles, um es für immer zu halten».

Mehr zum Ablauf der Hypnose findest du, wenn du hier klickst.

Ja, Hypnose bewirkt langfristige und nachhaltige Veränderungen, indem sie dir dabei hilft, Denk- und Verhaltensmuster zu verändern. Dies trägt dazu bei, langfristige Gewohnheiten zu entwickeln, die dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen und ein gesundes, erfülltes und selbstbewusstes Leben zu führen.

Die erste Sitzung dauert mit dem Vorgespräch 2 bis 2 ½ Stunden und kostet 300 Franken.
Eine Folgesitzung zum gleichen Thema dauert 1 bis 1 ½ Stunden und kostet 150 Franken.

Die Sitzungen finden online über Zoom statt.
Die Bezahlung mit Twint, Kreditkarte, oder Banküberweisung erfolgt im Voraus.
Wenn die Sitzungen bei mir in der Praxis in Erstfeld stattfinden, kann auch direkt an der Sitzung mit den gleichen Zahlungsmitteln oder in bar bezahlt werden.

Damit du für dich das beste Ergebnis erzielen kannst und die Wirkung nachhaltig vertieft und gefestigt wird, sind 2 bis 3 Sitzungen für ein Thema nötig. Die Folgesitzungen sollten jeweils nach 2 bis 3 Wochen stattfinden.

Die Anzahl der Sitzungen kann je nach deinen individuellen Zielen und Bedürfnissen variieren.

Damit du für dich das beste Ergebnis erzielen kannst und die Wirkung nachhaltig vertieft und gefestigt wird, sind 2 bis 3 Sitzungen für ein Thema nötig. Die Folgesitzungen sollten jeweils nach 2 bis 3 Wochen stattfinden.

Nach deiner Buchung sende ich dir eine Bestätigungs-Email mit allen Daten und dem Zoom-Link zu.

Für die Online-Sitzung suchst du dir einen ruhigen, ungestörten Platz aus mit einem bequemen Stuhl, Sessel oder Sofa. Dazu brauchst du ein Gerät mit Kamera, Mikrofon und stabilem Internetzugang (PC, Notebook, Tablet, oder Smartphone).

Kurz vor dem Terminbeginn klickst du auf den Zoom-Link und wir können mit der Sitzung beginnen.

Die Online-Sitzung über Zoom erreicht mindestens gleich gute Ergebnisse, wie eine persönliche Sitzung in der Praxis. Oft sind die Ergebnisse sogar schneller und besser, als wenn du in die Praxis anreisen müsstest. Du kannst bequem von zuhause aus in deiner gewohnten Umgebung teilnehmen. Die Zeit für deine Anreise und Rückreise, sowie der damit verbundene Stress unterwegs entfällt. Dadurch bist du bereits vor der Sitzung entspannter und ruhiger. Nach der Sitzung bist du bereits wieder zuhause und kannst die Ruhe und Gelassenheit direkt noch eine Weile nachwirken lassen und geniessen.

Deinen Hypnose-Termin buchst du jederzeit einfach und schnell online.
Du klickst dazu auf einen der orangefarbenen Buttons auf dieser Seite, oder du klickst hier auf Termin buchen.

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Du erhältst so schnell wie möglich eine Antwort auf alle deine Fragen.

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Oder schreibe mir hier eine E-Mail an: ma**@th*********.ch