Wie du mit Hypnose das allerletzte Mal in deinem Leben abnimmst, in den Spiegel schaust und denkst: “Wow, so gut habe ich lange nicht mehr ausgesehen!”
Ohne unrealistische Crash-Diäten und ohne nachfolgenden Jojo-Effekt.
Vergiss teure Fitness-Coaches, lästiges Kalorienzählen und strikte Regeln.
Beim Abnehmen mit Hypnose erreichst du 3 Dinge:
-
Wie du dein Selbstbewusstsein wieder erweckst:
Du wirst dich endlich als wunderschönen Menschen im Spiegel sehen. -
Schluss mit endlosen Gedanken rund ums Essen:
Hypnose hilft dir, stressbedingtes und emotionales Essen zu überwinden, damit du nie wieder aus Frust Essen in dich schaufelst. -
Wie du dein Wohlfühlgewicht erreichst - ohne radikalen Verzicht:
Geniesse dein Lieblingsessen, während du entspannt abnimmst - ohne strikte Diäten und harte Regeln.
Das sagen Kundinnen und Kunden:
Das Gewicht habe ich sehr einfach verloren ohne Verzicht oder viel Sport. Nie hätte ich so einen Erfolg erwartet. Ich bin sehr dankbar und es geht mir richtig gut.
Ich mache oft Werbung für dich, wenn mich jemand auf mein neues Gewicht anspricht.
Herzliche Grüsse S. Z.
Bei mir ist es vom ersten Tag an schon mit vollem Erfolg losgegangen. Ich habe bis heute, einen Monat nach der Hypnose, 10 kg abgenommen. Das ohne Qual auf etwas verzichten zu müssen.
Mir geht es wirklich gut und ich bin sehr entspannt unterwegs.
Danke dir tausendmal. U. G.
Nun warte ich die nächsten Wochen ab und bin gespannt, wie sich mein Gewicht weiter reduziert.
Vielen Dank und alles Gute R. F.
Du hast jeden Abnehm-Trend probiert, den es gibt:
- Iss-die-Hälfte Diät
- Intervall-Fasten
- Low-Carb Diät
- Diät-Shakes
- usw.
- ...
Die Liste ist unendlich lang. Aber doch haben alle Methoden eine Sache gemeinsam:
Langfristig nimmst du damit nicht ab.
Trotzdem schwören Fitness-Influencer, “Abnehmexperten” und riesengrosse Abnehmkonzerne darauf.
Jeden Tag aufs Neue wird dir die “neue”, “superschnelle” und “geheime” Abnehm-Methode vorgestellt.
Voller Hoffnung schaust du hinter den geheimen Vorhang…
… aber Pustekuchen. Du wirst schon wieder enttäuscht:
Kaloriendefizit.
“Wow. Kein Geheimnis”, denkst du dir nur.
Dabei ist dein sehnlichster Wunsch doch nur:
Dauerhaft abnehmen, dich selbst wieder mehr wertzuschätzen und insgesamt deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun.
Ich kann dich beruhigen. Du bist nicht alleine. Laut einer Statistik liegt die Erfolgsquote bei Diäten bei nicht einmal 0,9 %.
Und nein. Das liegt nicht daran, dass die Menschen zu faul sind oder zu wenig Disziplin haben.
Der Grund, warum Diäten nicht funktionieren, ist, dass sie einfach nicht langfristig ausgelegt sind.
Du verlierst vielleicht 5, 10 oder sogar 20 Kilo. Aber in spätestens einem Jahr sind die alten Kilos wieder an deinen Hüften. Und wahrscheinlich noch mehr. Du kennst das bereits: Der Jojo-Effekt lässt grüssen.
Und das kommt dir bestimmt auch bekannt vor:
Du beginnst mit einer Diät. Verzichtest auf bestimmte Lebensmittel. Abends tauchen Heisshunger-Attacken auf. Bei Stress greifst du zu deinem besten Freund – Essen. Und schnell hast du das verbrannte Fett wieder an den Hüften, Oberschenkeln und im Gesicht.
Aber die gute Nachricht ist:
Es gibt eine Lösung, die genau diese tief verankerten Verhaltensmuster durchbricht. Sodass du ab jetzt nur noch ein letztes Mal in deinem Leben abnehmen musst.
Die Lösung heisst: Hypnose.
Mit Hilfe von Hypnose nimmst du nebenbei ab, ohne den ständigen Kampf gegen dich selbst und deinen Gelüsten.
Mit Hilfe von Hypnose durchbrichst du den Teufelskreislauf aus Diäten, Verzicht und Frustration.
Mit Hilfe von Hypnose schaust du in den Spiegel und denkst dir: “Wow. Ich sehe verdammt gut aus!”
Abnehmen mit Hypnose ist genau das richtige für dich, wenn:
- du bereits unzählige Diäten gemacht hast, aber dein Traumgewicht langfristig nicht halten konntest.
- du es satt hast, ständig auf “neue” und “geheime” Abnehm-Methoden von selbsternannten Experten reinzufallen.
- du einen ganzheitlichen Ansatz suchst, der dir hilft, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und dein Wohlfühlgewicht zu erreichen - ohne Druck und strenge Regeln.
- du ohne Verzicht, ohne viel Sport, ohne Diät und ohne Jojo-Effekt abnehmen willst.
- du dein Lieblingsessen geniessen möchtest und du dabei ganz entspannt abnehmen kannst.
- du dein Wunschgewicht für immer halten willst.
Ich möchte dir einen kleinen intimen Einblick aus Melanies Tagebuch-Eintrag zeigen. Hier beschreibt sie ihr Leben mit Übergewicht:
24. März 2023
Ich bin übergewichtig, seit ich denken kann. Ich kann mich an keine Phase in meinem Leben erinnern, in der ich jemals dünn oder schlank war, beziehungsweise mich jemals wohl und attraktiv in meinem Körper gefühlt habe.
Alle meine Abnehmversuche mit unterschiedlichen Diäten sind gescheitert. Ständig frage ich mich: Bin ich zu faul oder zu dumm? Habe ich nicht genug Disziplin? Warum können andere essen, was sie wollen und nehmen nicht zu? Aber ich nehme gefühlt zu, wenn ich nur etwas anschaue?
Ich erinnere mich an jede einzelne Diät, die ich getestet habe. Jede dieser neuen Methoden hat versprochen, dass ich mit wenig Zeitaufwand in wenigen Wochen viel abnehme. Aber das war alles totaler Schwachsinn. Ich habe es zwar geschafft, einige Kilos abzunehmen. Trotzdem hatte ich sie nach kurzer Zeit wieder an den Hüften. Und noch etwas mehr dazu.
Ich kann nicht mehr! Ich bin zu schwach! Mein einziger Freund ist das Essen. Ich schaufle Schokolade, Chips und Fastfood in mich hinein, um mich zu trösten. Aber leider hat mich das Essen nur für eine kurze Zeit befriedigt. Nach solchen Fressattacken weine ich immer wieder.
Auch meine sozialen Kontakte werden zur Qual. Einladungen ins Freibad oder Restaurants sage ich kategorisch ab, weil ich mich in meinem ekligen Körper einfach nicht wohl fühle. Ich sehe im Badeanzug zu fett aus. Diese ganzen verurteilenden Blicke der Menschen tue ich mir bestimmt nicht an!
Ich hasse meinen Körper.
Ich will nicht mehr.
Traurig, nicht wahr?
Dieser Zustand ist alles andere als schön. Das Leben ist da, um es zu geniessen. Nicht alleine, sondern mit anderen Menschen.
Melanie kommt zu mir, nachdem sie ihren Tagebuch-Eintrag Monate später selbst gelesen hat.
Hier beschreibt Melanie ihr Leben nach der Hypnose:
10. Mai 2024
Vor 6 Monaten begann meine Abnehmreise mit Hypnose. Eine Freundin hat mir erzählt, dass es bei ihr funktioniert hat.
Anfangs war ich sehr skeptisch, aber verzweifelt genug, um alles zu versuchen. Also habe ich es probiert:
Abnehmen mit Hypnose.
Heute kann ich sagen – Die beste Entscheidung meines Lebens! Zum ersten Mal seit Jahren schaue ich in den Spiegel und fühle mich schön. Mein Essverhalten hat sich geändert. Ich greife nicht mehr automatisch nach ungesunden Snacks, wenn ich gestresst bin. Stattdessen bin ich im Reinen mit mir selbst.
Ich fühle mich energievoller und beweglicher. Treppensteigen macht Spass. Spaziergänge im Park gehören zu meiner täglichen Routine. Ich treffe mich wieder mit Freunden. Auch sie haben meine Veränderung bemerkt:
Wow, Melanie, du siehst super aus!
Hypnose hat mein Leben verändert. Ich packe das Leben wieder an den Hörnern! Habe mein Traumgewicht erreicht und kann mein Gewicht ohne Probleme halten. Kein Jo-Jo-Effekt. Keine Rückschläge. Ich fühle mich schön, stark und sogar ein bisschen sexy.
Hallo, ich bin Theo – ich helfe dir, langfristig mit Hypnose abzunehmen. Ohne Druck und nervige Regeln.
Seit mehr als 15 Jahren bin ich als Hypnose-Therapeut und Coach tätig und konnte bereits sehr vielen Menschen dabei helfen, langfristig und ohne Jojo-Effekt abzunehmen.
Das Problem bei den meisten selbsternannten Abnehm-Experten ist es:
Dass sie den Menschen immer wieder neue Methoden und Diäten zum Abnehmen zeigen. Aber leider funktionieren diese nicht wie gewünscht. Der Jojo-Effekt lässt grüssen.
Meine Mission ist es:
Den Menschen zu zeigen, wie sie ein allerletztes Mal in ihrem Leben abnehmen und sich nie wieder Gedanken über ihr Gewicht machen müssen. Sie halten ihr Wunschgewicht einfach. Für den Rest ihres Lebens. Wie?
Weil sie ihr Unterbewusstsein durch die Hypnose umprogrammiert haben.
FAQ - Fragen und Antworten
Hypnose ist ein sehr entspannter und zugleich äusserst konzentrierter Zustand. Ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit. Hypnose ist für uns Menschen ein völlig natürlicher und gewohnter Zustand. Wir sind mehrmals am Tag in Hypnose, nur benennen wir diesen Zustand im Alltag nicht so.
Du bist zum Beispiel am Morgen während dem Aufwachen und abends beim Einschlafen in einem hypnotischen Zustand. Auch bei längeren Autofahrten auf gut bekannten Strecken, zum Beispiel dem Arbeitsweg, gleitest du in Hypnose. Wenn du dir einen spannenden Film ansiehst, oder ein interessantes Buch liest, bist du ganz auf die Geschichte fokussiert. Ebenso beim Spazieren, Fahrradfahrern, intensiven Beobachten, oder einfach wenn du in Gedanken versunken oder am Tagträumen bist, handelt es sich um einen hypnotischen Zustand. Hypnose ist für dich also nichts Neues und du darfst dich völlig beruhigt in diese gewohnte und wunderschöne Entspannung führen lassen.
Ein klares Ja. Hypnose ist absolut sicher, wenn sie von gut ausgebildeten und erfahrenen Hypnose-Therapeuten durchgeführt wird. Ich bin zertifizierter Hypnose-Therapeut mit umfassenden Aus- und Weiterbildungen und jahrelanger Erfahrung. So führe ich dich sicher, einfühlsam und professionell durch den Prozess und unterstütze dich dabei, deine Ziele, Wünsche und Träume zu erreichen.
Ja, Hypnose ist als unterstützende Methode auf dem Weg zur Gewichtsabnahme sehr wirksam. Sehr viele Menschen haben bereits durch gezielte Suggestionen und Verhaltensänderungen grossen Erfolg dabei, ihre Essgewohnheiten zu verbessern, das Verlangen nach ungesunden Lebensmitteln zu reduzieren und ihre Motivation für mehr Bewegung zu steigern.
Während der Hypnose tritt das Bewusstsein, also das logische und analytische Denken in den Hintergrund. Das Unterbewusstsein mit den Gewohnheiten, Programmierungen, Glaubenssätzen und den Emotionen ist äusserst aufnahmebereit. Hier setzen wir in der Hypnose-Therapie an und verändern negative Programmierungen oder lösen sie auf. So fällt es dir leicht, neue Denk- und Verhaltensweisen umzusetzen und neue Erkenntnisse über dein Leben zu gewinnen.
Ja, Hypnose bewirkt langfristige und nachhaltige Veränderungen, indem sie dabei hilft, Denk- und Verhaltensmuster zu verändern. Dies trägt dazu bei, langfristige Gewohnheiten zu entwickeln, die dir dabei helfen, dein Wohlfühl-Gewicht zu halten und ein gesundes, erfülltes und selbstbewusstes Leben zu führen.
Du wirst mit Hypnose das allerletzte Mal in deinem Leben abnehmen, in den Spiegel schauen und denken: «Wow, so gut habe ich lange nicht mehr ausgesehen!»
Als Jojo-Effekt wird die unerwünschte und schnelle Gewichtszunahme nach einer Diät bezeichnet. Bei wiederholten Diäten kann sich das Körpergewicht wie ein Jojo auf und ab bewegen, wobei das neue Endgewicht oft höher ist als das Ausgangsgewicht.
Durch den Verzicht bei der Diät nimmst du weniger Kalorien zu dir, als dein Körper benötigt. Dadurch passt sich dein Stoffwechsel an, indem er den Energieverbrauch reduziert. Dies führt dazu, dass dein Körper während der Diät weniger Kalorien verbrennt, um Energie zu sparen.
Nach Beendigung der Diät greift der Körper auf die Erfahrungen aus der Hunger-Phase zurück. Das bedeutet, dass er immer noch Energie spart. Er wird die jetzt wieder vorhandenen Kalorien vermehrt als Fett speichern, um sich vor einer möglichen weiteren Hunger-Phase zu wappnen. Darum legst du jetzt an Gewicht zu. Es kann nach der Diät bis zu einem Jahr dauern, bis sich dein Stoffwechsel wieder vollständig erholt.
Ja, alle Menschen können von den tollen Möglichkeiten der Hypnose profitieren. Jede Sitzung wird genau auf deine Persönlichkeit und deine Wünsche angepasst. Deine individuellen Ziele, Bedürfnisse und Voraussetzungen werden berücksichtigt. Zu Beginn der Sitzung führen wir ein ausführliches Vorgespräch. Dadurch ist gewährleistet, dass wir gemeinsam deine Ziele positiv, glasklar und messerscharf formulieren.
Deine formulierten Ziele werden während der Hypnose tief in dein Unterbewusstsein gespeichert und verankert. Alles was in deinem Unterbewusstsein gespeichert und verankert ist und gleichzeitig deinem Willen und deinen Zielen entspricht, wird ausgeführt und verwirklicht.
Wusstest du, dass du mit deinem Bewusstsein nur 3% deines Alltags beeinflusst? Die verbleibenden 97% werden durch das Unterbewusstsein gesteuert, welches Tag und Nacht unbemerkt (unbewusst) für dich arbeitet. Kannst du dir vorstellen, dass die Zielerreichung besser und einfacher wird, wenn du die 97% auch über deine Ziele, Wünsche und Träume informierst? Genau das machen wir in der Hypnose.
Nein, das ist nicht möglich. Auch wenn der Hypnose-Therapeut den Raum verlassen würde, oder die Internetverbindung abbrechen würde, kannst du jederzeit deine Augen öffnen und die Hypnose beenden.
Nein, es braucht keine Vorbereitung von dir. Voraussetzung ist einzig deine Entscheidung, dass du dein Thema wirklich verändern willst. Du solltest offen sein für Neues und um scheinbar etwas Verrücktes zu tun, damit du deine Ziele schneller und einfacher erreichst. Zusätzlich solltest du bereit sein, die nötigen Veränderungen auch zuzulassen.
Natürlich ist es hilfreich, wenn du dir bereits vor der Sitzung ein paar Gedanken zu folgenden zwei Fragen machst:
Was genau willst du verändern?
Wie willst du es stattdessen haben?
Auf diese zwei Fragen werden wir im Vorgespräch intensiv eingehen. Wir sprechen nicht über deine Probleme und die möglichen Ursachen, sondern nur darüber, wie du es haben willst. Also voll und ganz auf die Lösung fokussiert. Deine Ziele werden wir zusammen positiv, glasklar und messerscharf formulieren. Das ist der wichtigste Teil der Sitzung, damit ich dir während der Hypnose die genau auf dich abgestimmten Ziele in dein Unterbewusstsein speichern und verankern kann.
Ein Beispiel der Formulierung zum Körpergewicht:
Wie es sicher nicht funktioniert: «Irgendwie bin ich zu dick, machst du mir das mal weg».
Wie es stattdessen funktioniert: «Ich erreiche mein Wunschgewicht und unternehme alles, um es für immer zu halten».
Mehr zum Ablauf der Hypnose findest du, wenn du hier klickst.
Die erste Sitzung dauert mit dem Vorgespräch 2 bis 2 ½ Stunden und kostet 300 Franken.
Eine Folgesitzung zum gleichen Thema dauert 1 bis 1 ½ Stunden und kostet 150 Franken.
Die Sitzungen finden online über Zoom statt.
Die Bezahlung mit Twint, Kreditkarte, oder Banküberweisung erfolgt im Voraus.
Wenn die Sitzungen bei mir in der Praxis in Erstfeld stattfinden, kann auch direkt an der Sitzung mit den gleichen Zahlungsmitteln oder in bar bezahlt werden.
Damit du für dich das beste Ergebnis erzielen kannst und die Wirkung nachhaltig vertieft und gefestigt wird, sind 2 bis 3 Sitzungen für ein Thema nötig. Die Folgesitzungen sollten jeweils nach 2 bis 3 Wochen stattfinden.
Die Anzahl der Sitzungen kann je nach deinen individuellen Zielen und Bedürfnissen variieren.
Damit du für dich das beste Ergebnis erzielen kannst und die Wirkung nachhaltig vertieft und gefestigt wird, sind 2 bis 3 Sitzungen für ein Thema nötig. Die Folgesitzungen sollten jeweils nach 2 bis 3 Wochen stattfinden.
Sofort nach deiner Buchung sende ich dir eine Bestätigungs-Email mit allen Daten und dem Zoom-Link zu.
Für die Online-Sitzung suchst du dir einen ruhigen, ungestörten Platz aus mit einem bequemen Stuhl, Sessel oder Sofa. Dazu brauchst du ein Gerät mit Kamera, Mikrofon und stabilem Internetzugang (PC, Notebook, Tablet, oder Smartphone).
Kurz vor dem Terminbeginn klickst du auf den Zoom-Link und wir können mit der Sitzung beginnen.
Die Online-Sitzung über Zoom erreicht mindestens gleich gute Ergebnisse, wie eine persönliche Sitzung in der Praxis. Oft sind die Ergebnisse sogar schneller und besser, als wenn du in die Praxis anreisen müsstest. Du kannst bequem von zuhause aus in deiner gewohnten Umgebung teilnehmen. Die Zeit für deine Anreise und Rückreise, sowie der damit verbundene Stress unterwegs entfällt. Dadurch bist du bereits vor der Sitzung entspannter und ruhiger. Nach der Sitzung bist du bereits wieder zuhause und kannst die Ruhe und Gelassenheit direkt noch eine Weile nachwirken lassen und geniessen.
Deinen Hypnose-Termin buchst du jederzeit einfach und schnell online.
Du klickst dazu auf einen der orangefarbenen Buttons auf dieser Seite, oder du klickst hier auf Termin buchen.
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